Transformez vos courgettes en délice grâce à cette recette d’accompagnement parfumée à l’ail !

Préparez votre accompagnement de courgettes en suivant cette simple et servez-le avec vos assiettes de et de poisson. Ce menu bon marché satisfera tout le monde. Les courgettes poêlées à l'ail se réalisent en très peu de temps et avec des condiments toujours disponibles en . Essayez cette recette ! Vos légumes seront très savoureux et parfumés.

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Portions : 4

Ingrédients :

Préparation :

Comment faire les courgettes poêlées à l’ail ?

  1.  Rincer les courgettes, les sécher et les trancher finement. Les saler et les laisser égoutter 30 minutes dans une passoire.
  2.  Les rincer et les égoutter, puis les tamponner avec du absorbant.
  3. Peler l'ail et le faire dorer dans une poêle avec un filet d'huile.
  4. Ajouter les courgettes, du persil haché et un peu de sel.
  5. Faire cuire sur feu vif pendant 4 minutes.
  6. Découvrir et laisser cuire quelques minutes de plus.
À lire aussi :  La recette de pizza savoureuse à base de courgettes et flocons d'avoine

Les courgettes poêlées à l'ail sont prêtes. Servez ces courgettes poêlées à l'ail en accompagnement de vos plats de viande ou de poisson. Leur goût savoureux et parfumé ravira vos convives. Cette recette est rapide, simple et économique. Essayez-la dès maintenant et régalez-vous !

4.8/5 - (30 votes)

Laisser un commentaire

Partages