Fraîche, visuelle et très simple à réaliser, cette burrata aux fraises marie le crémeux du fromage italien à la douceur acidulée des fruits rouges. On travaille la fraise de deux…
Marc Dufour
Marc Dufour
Marc Dufour, spécialiste en astuces pratiques et bien-être, aide ses lecteurs à adopter des habitudes simples et efficaces pour améliorer leur quotidien.
-
-
Quel est réellement le risque de cancer lié à la viande transformée ?
Par Marc DufourPar Marc DufourLa viande transformée fait régulièrement la une des débats santé, et pour de bonnes raisons : comprendre ce que signifient vraiment les étiquettes et les chiffres de risque vous aide…
-
Une exposition à un pesticide persistant liée à un risque accru d’Alzheimer
Par Marc DufourPar Marc DufourLes recherches récentes ont remis sur le devant de la scène le lien possible entre certains pesticides persistants et la dégénérescence cérébrale, notamment la relation entre DDT/DDE et la maladie…
-
Le tartare de saumon et avocat joue la carte de la fraîcheur et de la simplicité : textures fondantes, acidité du citron et parfum de la ciboulette suffisent à composer…
-
Le système de chauffage air-eau constitue une solution qui peut représenter un certain investissement à l’installation. C’est pour cela qu’il est recommandé de se renseigner davantage sur les coûts réels…
-
Pervers narcissique : définition en psychologie et signes à reconnaître
Par Marc DufourPar Marc DufourIl peut vous arriver, dans vos relations amoureuses, professionnelles ou amicales, de croiser un pervers narcissique. Ce type de profil est capable de manipuler sournoisement son entourage, ce qui a…
-
Recette pas chère et facile pour le soir : idées rapides à petit budget
Par Marc DufourPar Marc DufourBesoin d’une recette pas chère et facile pour un repas du soir ? Des pâtes, des gratins, des salades healthy… vous disposez d’une assez longue liste d’alternatives. On en a sélectionné…
-
Dans le monde professionnel, la communication non-verbale dépasse largement le cadre des mots échangés. Un aspect souvent sous-estimé, mais fondamental dans les interactions professionnelles. Cet article explore les différentes facettes…
-
Si vous avez une vision impeccable, repérez le chiffre 4 en 15 secondes !
Par Marc DufourPar Marc DufourLes énigmes, plus qu’un simple passe-temps, offrent une multitude d’avantages pour l’esprit et le corps. Elles stimulent le cerveau, améliorent la mémoire, renforcent la résolution de problèmes et améliorent l’humeur.…
-
Quiz d’anatomie : Pouvez-vous répondre à ces questions sans commettre d’erreurs ?
Par Marc DufourPar Marc DufourÊtes-vous capable de relever ce défi d’anatomie sans commettre d’erreur ? Seuls 9% des participants y sont parvenus ! Voyez si vous faites partie de cette élite en tentant le…
-
Dans un monde où les défis intellectuels gagnent en popularité, un nouveau puzzle de raisonnement fait surface, captivant l’attention des amateurs de casse-têtes et des passionnés de QI. Ce test,…
-
Un test de personnalité propose une approche intrigante pour comprendre les traits de caractère humains. Basé sur le choix d’un animal de compagnie, ce test prétend révéler des aspects de…
-
Relevez le défi visuel : Saurez-vous repérer le 3679 dissimulé parmi les 5679 ?
Par Marc DufourPar Marc DufourCe défi, à la fois simple et complexe, consiste à identifier le nombre 3 679 parmi une série répétitive de 5 679, le tout en moins de 20 secondes. Ce…
-
Un nouveau défi visuel captivant fait le tour des réseaux sociaux, invitant les internautes à tester leur acuité visuelle et leur capacité de concentration. La tâche semble simple à première…
-
30 secondes pour briller : Trouvez le code secret et prouvez votre génie en logique !
Par Marc DufourPar Marc DufourUn nouveau défi de réflexion, axé sur la découverte d’un code secret à trois chiffres, suscite un vif intérêt parmi les amateurs de casse-têtes. Cette énigme, qui combine logique et…
-
Saurez-vous dénicher l’ours caché dans cette illusion d’optique surprenante ?
Par Marc DufourPar Marc DufourUn défi visuel stimulant promet d’accroître l’acuité mentale et l’intelligence. Découvrez si vous pouvez localiser un ours caché dans une image complexe, un test conçu pour aiguiser votre cerveau. Qu’est-ce…
-
Avez-vous l’œil d’un génie ? Trouvez le 4152 en moins de 12 secondes !
Par Marc DufourPar Marc DufourLes illusions d’optique ne sont pas seulement des jeux visuels intrigants, elles sont aussi des outils utilisés pour évaluer l’acuité visuelle et le niveau de QI des individus. Ces illusions,…