Vous voulez vous débarrasser de quelques kilos en trop après vos vacances ? Pourquoi ne pas essayer cette délicieuse boisson détox à boire avant de vous coucher ? Non seulement, elle est bénéfique pour votre corps, mais elle vous aidera également à perdre du poids.
Une boisson détox pour perdre du Poids
Beaucoup de gens souhaitent maigrir après les vacances, mais il n’y a pas de solution miracle. La clé est d’avoir une alimentation saine et équilibrée tout en faisant régulièrement de l’exercice. En plus de cela, vous pouvez accélérer votre perte de poids en incluant des boissons détox dans votre régime.
En effet, certains jus détox sont extrêmement efficaces pour atteindre votre objectif minceur. Par exemple, beaucoup de personnes apprécient le mélange d’eau tiède et de citron à jeun le matin. Mais aujourd’hui, nous allons vous révéler cette boisson détox spéciale à boire le soir pour maigrir rapidement et efficacement.
Elle va vous aider à rester hydraté et à favoriser la digestion
Ce jus vous aidera également à dormir plus facilement. Mais de quel jus s’agit-il exactement ? De nombreuses boissons détox se boivent dès le réveil ou pendant le petit-déjeuner. Cependant, celle-ci présente des avantages infaillibles si vous la consommez le soir avant de vous coucher.
En effet, pendant le sommeil, le foie fonctionne de manière optimale et si vous buvez ce jus détox, il pourra nettoyer votre organisme plus facilement. De plus, il contribuera à éliminer les toxines.
Si vous voulez perdre du poids, nous vous proposons cette recette de jus détox parfaite pour maigrir durant votre sommeil.
Elle est composée de 5 ingrédients :
- 60 g d’épinards.
- 2 carottes.
- Une pomme.
- Une demi-tasse de tisane à la camomille.
- Quelques feuilles de menthe.
Une fois que vous avez rassemblé tous les ingrédients, mettez-les dans un mixeur et mixez-les. Les épinards, les carottes et la pomme sont très riches en vitamines et antioxydants. Ils sont également une excellente source de fibres et peu calorique, ce qui favorise une bonne digestion.
La tisane à la camomille vous aidera à bien dormir et à apaiser les tensions. Elle peut par ailleurs améliorer votre flore intestinale. Enfin, la menthe apportera de la fraîcheur à votre boisson tout en améliorant la qualité de votre sommeil.
Salima est une rédactrice passionnée chez cge-news.com. Expert en cuisine, elle partage ses recettes favorites et ses conseils astucieux pour rendre la préparation des repas simple et agréable. Toujours à l’affût de nouvelles tendances culinaires, Salima est votre guide culinaire de confiance.